Para las infecciones de orina; Arándano rojo

El arándano rojo reduce de forma natural y segura la incidencia de infecciones del tracto urinario (ITU). Estas son producidas, generalmente, por bacterias como la Escherichia coli, entre otras.  Aparecen con más frecuencia en mujeres que en hombres; en España se registran anualmente más de 3,5 millones de casos. 

Numeroso estudios han demostrado la eficacia del arándano rojo frente a las ITU. Entre las múltiples propiedades del arándano rojo, cabe destacar su acción impidiendo que las bacterias se fijen al tracto urinario, dificultando su proliferación y facilitando su expulsión a través de la orina y su acción reductora de la inflamación, calmante del dolor y la irritación. 

¿Quienes tienen mayor riesgo de padecer ITU?
Mujeres que utilizan determinados métodos anticonceptivo
Mujeres embarazadas y en edad menopaúsica
Personas mayores, especialmente aquellos que permanecen inmóviles un largo tiempo
Niños
Personas que retienen la orina mucho tiempo
Diabéticos
Portadores de sonda vesical o cualquier procedimiento que involucre las vías urinarias
Personas con hábitos incorrectos de higiene  
La actividad sexual incrementa el riesgo de padecer ITU

¿Cuáles son los síntomas habituales?
Necesidad urgente y frecuente de orinar
Escozor, quemazón o dolor al evacuar
Enrojecimiento de la vulva y picor vaginal
Orina turbia o con sangre que puede tener olor fuerte
Fiebre y escalofríos (no ocurre en todos los casos)
Vómitos y nauseas o dolor en el costado o la espalda (no ocurre en todos los casos)

El Arándano rojo se puede consumir en numerosas formas como zumo concentrado de arándano, arándano deshidratado o tomar el fruto fresco, por ejemplo. Además, existen numerosos suplementos naturales a base de extracto de arándano rojo (consultar con un profesional).

El arándano rojo no daña la flor intestinal, aporta importantes cantidades de antioxidantes y evitan el incremento de la resistencia a los antibióticos.